المحليات الطبيعية هل هي مثل السكر ؟

جدول غذائي لانقاص الوزن ، نظام غذائي ، نظام غذائي صحي ، غذاء صحي ، نظام غذائي للرجيم ، نظام غذائي للتنحيف ، برنامج غذائي صحي ، نظام غذائي لزيادة الوزن ، جدول غذائي صحي ، حمية ، نظام غذائي للتسمين ، ريجيم ، الغذاء الصحي ، برنامج رياضي لانقاص الوزن ، الغذاء الصحي ، برنامج غذائي للنحافة ، اكل صحي لتخفيف الوزن

المحليات الطبيعية هل هي مثل السكر ؟

 

 

  • المحليات الطبيعية في الغالب تستخدم كبديل للسكر في الوصفات الغذائية، مثل العسل وعصائر الفواكه ودبس السكر. 

  • المحليات الطبيعية تأثيرها على الشخص غالبا مثل السكر تماما وباقي المحليات ، مع ذلك مرضى السكر بإستطاعتهم تناول السكريات ولكن تحت شروط معينة 

  • هناك استشناء وحيد من المحليات وهو Stevia ستيفيا وهو ما أكدته (FDA) هيئة الغذاء والدواء الامريكية واعتبرت ستيفيا إضافة غذائية.

  • ستيفيا هو نوع استقصائى التي تأتي من نبته ستيفيا، ومن الممكن ان يضاف مع الحلويات المعدة في المنزل وبعض العصيرات الغازية

  •  ستيفا يعتبر محلى اكثر من السكر ولايقوم بزيادة مستوى السكر في الدم .

اختر الخدمة في جريب فروت

Icons-01

نصمم أنظمة غذائية لإنقاص الوزن؛ تشمل أحدث الطرق المثبتة علمياً المصممة وفق احتياجك الشخصي، مع متابعة مستمرة و جلسات أسبوعية لضمان وصولك إلى الوزن المثالي و الصحي تحت إشراف أخصائين معتمدين.

Icons-02

نوفر لك جداول تمارين مع برامج تغذية رياضية؛ لتمارس الرياضة بطرق فعالة وصحيحة توافق قدراتك الجسدية و أهدافك الرياضية المختلفة للوصول إلى جسد رياضي صحي وسليم، تحت إشراف مدربين مختصين.

Icons-03

نقدم استشارات نفسية و برامج تعديل سلوكي لمساعدتك في خوض رحلتك نحو التغيير من نمط حياتك بصحة نفسية سليمة و عزيمة مرتفعة، تحت إشراف خبرات علمية مؤهلة و موثوقة.