مايسمح لمرضى السكر عند تناول السكريات

جدول غذائي لانقاص الوزن ، نظام غذائي ، نظام غذائي صحي ، غذاء صحي ، نظام غذائي للرجيم ، نظام غذائي للتنحيف ، برنامج غذائي صحي ، نظام غذائي لزيادة الوزن ، جدول غذائي صحي ، حمية ، نظام غذائي للتسمين ، ريجيم ، الغذاء الصحي ، برنامج رياضي لانقاص الوزن ، الغذاء الصحي ، برنامج غذائي للنحافة ، اكل صحي لتخفيف الوزن

مايسمح لمرضى السكر عند تناول السكريات

مرضى السكر غالبا يسمح لهم بتناول بعض السكريات من وقتٍ لآخر، ومن المهم معرفة مستويات السكر في الدم بعد تناول هذه السكريات.

والمفتاح الاساسي لفعل ذلك هو التحكم في قياس حصة المريض التي يتناولها من سكريات ، كثير من الاطباق في الانترنت ممكن ان يجدها اليوم لذيذة ومنخفضة الكربوهيدرات ولكن على المريض ان يبتعد تماما عن المحليات الصناعية، وسنذكر بعض أمثلة لبعض الاطعمة التي لاتسبب ضرر لمرضي السكر ولاتحتوي على المحليات الصناعية: 

 

– الفاكهه الطازجة

– الشوكلاته الساخنة مع السينابون الخالية من السكر 

– حلاوة “المصاص” الخالية من السكر

– الجيلاتين الخالية من السكر المصنوع من الفاكهة الطازجة

– الحلوى الخالية من السكر مع الكريمة المخفوقة الخالية من السكر 

اختر الخدمة في جريب فروت

Icons-01

نصمم أنظمة غذائية لإنقاص الوزن؛ تشمل أحدث الطرق المثبتة علمياً المصممة وفق احتياجك الشخصي، مع متابعة مستمرة و جلسات أسبوعية لضمان وصولك إلى الوزن المثالي و الصحي تحت إشراف أخصائين معتمدين.

Icons-02

نوفر لك جداول تمارين مع برامج تغذية رياضية؛ لتمارس الرياضة بطرق فعالة وصحيحة توافق قدراتك الجسدية و أهدافك الرياضية المختلفة للوصول إلى جسد رياضي صحي وسليم، تحت إشراف مدربين مختصين.

Icons-03

نقدم استشارات نفسية و برامج تعديل سلوكي لمساعدتك في خوض رحلتك نحو التغيير من نمط حياتك بصحة نفسية سليمة و عزيمة مرتفعة، تحت إشراف خبرات علمية مؤهلة و موثوقة.