وزن زائد وتكيس مبايض ، مالحل؟

يكوس هي واحدة من الغدد الصماء هي اضطرابات شيوعا في النساء هو عملية معقدة، وتسبب الأعراض

وزن زائد وتكيس مبايض ، مالحل؟

 

 

نظام غذائى ، برنامج غذائي ، نظام غذائي لتخفيف الوزن ، نظام غذائى لإنقاص الوزن ، غذاء صحي نظام غذائي للتخسيس ، نظام غذائي للرجيم ، نظام غذائى للتنحيف ، جدول غذائي للرجيم ، برنامج غذائي صحي ، النظام الغذائي ، رجيم غذائي ، برنامج لتخفيف الوزن ، حمية لإنقاص الوزن ، نظام دايت ، حمية لتخفيف الوزن برنامج غذائى للحامل ، حمية ، جدول غذائي ، رجيم غذائي صحي ، غذاء رجيم ، برنامج لإنقاص الوزن ، غذاء للرجيم ، غذاء الرجيم ، جدول نظام غذائي ، نظام اكل صحي ، نظام غذائي صحي ، النظام الغذائي الصحي نظام غذائي للتسمين ، جدول غذائي لانقاص الوزن ، نظام غذائي ، نظام غذائي صحي ، غذاء صحي ، نظام غذائي للرجيم ، نظام غذائي للتنحيف ، برنامج غذائي صحي ، نظام غذائي لزيادة الوزن ، جدول غذائي صحي ، حمية ، نظام غذائي للتسمين ، ريجيم ، الغذاء الصحي ، برنامج رياضي لانقاص الوزن ، الغذاء الصحي ، برنامج غذائي للنحافة ، اكل صحي لتخفيف الوزن، تكيس مبايض

تكيس المبايض واحدة من اضطرابات الغدد الصماء الشائعة لدى النساء وهي عملية معقدة، وتسبب أعراض  مثل

  • اضطرابات الدورة الشهرية
  • ازدياد وزن الجسم
  •  ظهور الشعر الخشن في مناطق مختلفة من جسم المرأة
  • آلام الحوض، مستمر أو متقطع لا يزول، وقد يمتد إلى أسفل الظهر والوركين
  •  آلام مرافقة لحركات الإخراج أو ضغط على الأمعاء
  • غثيان، استفراغ
  • امتلاء أو ثقل في البطن

الأسباب الحقيقية خلف ذلك :

– الوراثة.
– بعض العادات الغذائية لدى البعض
– ضعف نظام المناعة.
– مقاومة الجسم للأنسولين.
– التلوث البيئي.
– السمنة.

وأكثر الأعمار إصابة بهذا المرض هو في سن المراهقة حيث تحدث زيادة سريعة للوزن في هذا العمر و كذلك تحدث تغيرات هرمونية سريعة أيضا.هناك رابط قوي جدا بين زيادة الوزن وتكيس المبايض و كلا الحالتين يؤديان إلى بعضهما إذ أن زيادة الوزن ممكن أن يكون معها اضطراب في الهرمونات وهي بدورها تؤدي إلى حالة التكيس والعكس كذلك،  إذ يمكن أن تكون الاضطرابات الهرمونية هي السبب في ازدياد الوزن وعند ذلك ينصح جدا بإستخدام البرامج الغذائية و إجراء التمارين الرياضية لتخفيف الوزن لكي يتوازن هذا الاضطراب الهرموني كما نصحت أخصائية التغذية والحمية في جريب فروت

ولمزيد من الاستشارات المجانية تواصل مع الاخصائية الان ، أو قم بالاشتراك إلكترونيا مع في خدمة جريب فروت لتصميم نظام غذائي يعالج زيادة الوزن وتكيس المبايض مع تحت إشراف مستمر وتوجيه كامل.

 

اختر الخدمة في جريب فروت

Icons-01

نصمم أنظمة غذائية لإنقاص الوزن؛ تشمل أحدث الطرق المثبتة علمياً المصممة وفق احتياجك الشخصي، مع متابعة مستمرة و جلسات أسبوعية لضمان وصولك إلى الوزن المثالي و الصحي تحت إشراف أخصائين معتمدين.

Icons-02

نوفر لك جداول تمارين مع برامج تغذية رياضية؛ لتمارس الرياضة بطرق فعالة وصحيحة توافق قدراتك الجسدية و أهدافك الرياضية المختلفة للوصول إلى جسد رياضي صحي وسليم، تحت إشراف مدربين مختصين.

Icons-03

نقدم استشارات نفسية و برامج تعديل سلوكي لمساعدتك في خوض رحلتك نحو التغيير من نمط حياتك بصحة نفسية سليمة و عزيمة مرتفعة، تحت إشراف خبرات علمية مؤهلة و موثوقة.