يناير 2, 2018

وصفات صحية

وصفات صحية

دجاج بصوص الأفوكادو

دجاج بصوص الأفوكادو

برجر بوافل البطاطس

برجر بوافل البطاطس

الدجاج بالكريمة بدون كريمة

الدجاج بالكريمة بدون كريمة

النودلز الصينية بطريقة صحية

النودلز الصينية بطريقة صحية

سمك محشي بالسبانخ مع المشروم وجبنة الفيتا

سمك محشي بالسبانخ مع المشروم وجبنة الفيتا

مخبوز الفواكه

مخبوز الفواكه

كيكة الجزر

كيكة الجزر

شوربة الدجاج والذرة بالفول

شوربة الدجاج والذرة بالفول

العصير الأخضر الصحي

العصير الأخضر الصحي

ستروجانوف لحم العجل

ستروجانوف لحم العجل

كيكة التفاح الهشة

كيكة التفاح الهشة

رقائق القرفة مع صلصة الفواكه

رقائق القرفة مع صلصة الفواكه

سلطة السبانخ باللوز والكرز

سلطة السبانخ باللوز والكرز

سلطة الدجاج بالفواكه والكاري

سلطة الدجاج بالفواكه والكاري

سموذي الفواكه الخالي من الحليب والسكر

سموذي الفواكه الخالي من الحليب والسكر

سموذي الفراوله

سموذي الفراوله

شوربة الدجاج المتبل

شوربة الدجاج المتبل

سمك السلمون بالصويا ودبس الرمان

سمك السلمون بالصويا ودبس الرمان

شوربة الطماطم اليونانية

شوربة الطماطم اليونانية

الدجاج على الطريقة اليونانية

الدجاج على الطريقة اليونانية

فطيرة التفاح

فطيرة التفاح

سلطة خضروات البحر الأبيض المتوسط

سلطة خضروات البحر الأبيض المتوسط

الدجاج بالفرن مع العسل والخردل

الدجاج بالفرن مع العسل والخردل

سموذي التفاح والموز

سموذي التفاح والموز

شوربة الفاصولياء البيضاء الكريمية على الطريقة الإيطالية

شوربة الفاصولياء البيضاء الكريمية على الطريقة الإيطالية

شوربة الدجاج مع الخضار المعلبة

شوربة الدجاج مع الخضار المعلبة

سموذي المانجو والأناناس

سموذي المانجو والأناناس

سمك السلمون المشوي مع البرتقال

سمك السلمون المشوي مع البرتقال

برغر الخضراوات والفاصولياء السوداء

برغر الخضراوات والفاصولياء السوداء

سلطة الفاصولياء المكسيكية

سلطة الفاصولياء المكسيكية

سلطة يونانية بالمعكرونة

سلطة يونانية بالمعكرونة

بسكويت الموز

بسكويت الموز

سلطة التونا المزيفة

سلطة التونا المزيفة

سموذي الكيوي الأخضر

سموذي الكيوي الأخضر

دجاج الأعشاب والليمون

دجاج الأعشاب والليمون

شوربة الفطر مع العدس والشعير

شوربة الفطر مع العدس والشعير

سموذي البرتقال بالفراولة والموز

سموذي البرتقال بالفراولة والموز

شوربة الخضروات بالشطة

شوربة الخضروات بالشطة

سموذي المانجو بالعسل

سموذي المانجو بالعسل

سلطة الدجاج بالبرتقال والمعكرونة

سلطة الدجاج بالبرتقال والمعكرونة