٣ طرق لإنقاص الوزن بعد الولادة

جميع الأمهات الذين يرغبون في العودة في وقت سابق إلى أجسادهم قبل الحمل ولكن تذكر جيدا للعودة إلى الوزن المثالي بعد الولادة يتطلب منك الصبر

٣ طرق لإنقاص الوزن بعد الولادة

جميع الامهات يتمنون العودة لأجسامهم السابقة قبل الحمل ولكن تذكري جيدا للعودة الى الوزن المثالي بعد الولادة يتطلب منك الصبر مع الاستمرار على الخطوات السابقة بجدية، البعض يتطلب منه عدة شهور لتحقيق ذلك والاخر سنة لاتقلقي استمري مع الإرادة ولاتترددي في استخدام الاستشارة المجانية مع أخصائيات التغذية والحمية في جريب فروت للمساعدة على نزول وزنك في وقت محدد.

 

 

 

اختر الخدمة في جريب فروت

Icons-01

نصمم أنظمة غذائية لإنقاص الوزن؛ تشمل أحدث الطرق المثبتة علمياً المصممة وفق احتياجك الشخصي، مع متابعة مستمرة و جلسات أسبوعية لضمان وصولك إلى الوزن المثالي و الصحي تحت إشراف أخصائين معتمدين.

Icons-02

نوفر لك جداول تمارين مع برامج تغذية رياضية؛ لتمارس الرياضة بطرق فعالة وصحيحة توافق قدراتك الجسدية و أهدافك الرياضية المختلفة للوصول إلى جسد رياضي صحي وسليم، تحت إشراف مدربين مختصين.

Icons-03

نقدم استشارات نفسية و برامج تعديل سلوكي لمساعدتك في خوض رحلتك نحو التغيير من نمط حياتك بصحة نفسية سليمة و عزيمة مرتفعة، تحت إشراف خبرات علمية مؤهلة و موثوقة.